【专家介绍】
王连英 赵翠伶 北京市平谷区医院内分泌科

王连英，主治医师，诊疗项目：糖尿病、甲状腺疾病的诊治。
赵翠伶，主治医师，诊疗项目：糖尿病及甲状腺等内分泌疾病的诊治。

【专家文章】

1. 避免在四肢部位注射胰岛素。四肢运动会加速胰岛素进入血液，加速细胞对血糖的吸收利用，导致低血糖反应。
2. 熟悉低血糖反应和对策。在大运动量或空腹运动后出现低血糖征兆，应立即停止运动并饮用含糖食品。若上述症状加重则可能为严重低血糖，应迅速就近就医，以防意外。
3. 运动前要换好鞋除选用一双宽松适合的鞋外，不得赤足或赤足穿鞋运动，冬季要穿暖和的棉织袜子，以免冻伤;夏季要穿透气防臭的鞋袜，防止足部感染。
4. 运动后要经常检查足部，每晚坚持用温水洗脚，并使用柔软的毛巾擦拭趾缝的水分，同时仔细察看足部有无红肿、水疱等，且不可随意修剪，或使用刺激性大的药品涂敷，以免继发感染。
5. 中老年糖尿病患者大多有并发症，故运动一定要因人而异，严格掌握运动方式和运动量，不可擅自盲目锻炼。应在医师指导下做适宜运动。
心血管并发症的患者不宜局部锻炼。一些心脏病人在局部性肌肉活动时，易诱发心脏病。
6. 糖尿病病人最不适宜早晨锻炼。
7. 糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡温泉，也不宜长时间泡洗热水浴。

【科室简介】

该科目前拥有专科病床40张，有专职医护人员23名，该科的成立不仅填补了该区在该领域的空白，而且也正逐步发展成为该院的一个重要的特色科室。每年收治患者1000例左右，在糖尿病患者血糖的综合控制、胰岛素泵强化控制血糖、糖尿病足的危险评估、糖尿病足的综合治疗、糖尿病急、慢性并发症的综合治疗等积累了大量的临床经验。
该科重视健康知识教育，每月举行义务讲座，同时免费为大家检测血糖一次并发放各种健康知识资料。2005年1月，该院成为北京糖尿病防治协会首批教育基地挂牌医院之一，使得该科的教育更加规范化、科学化。目前，该科的健康教育大课堂已经成为当地患者获取健康知识的重要途径之一。